A ciência da beleza - a treta da celulite!

Eu não consigo falar sobre celulite sem a ofender primeiro. Eu tenho a certeza que 90% de vocês também têm.

Perguntam vocês: "mas como é que eu tenho celulite se me alimento bem, bebo não sei quantos litros de água por dia e faço exercício duas vezes por semana??". Respondo-vos: porque são mulheres.

Segunda pergunta mais comum "há alguma coisa que possa fazer para prevenir a celulite?". Não, nada (só deixar de ser mulher mas, não me parece uma opção lá muito viável).

Passando ao que é a celulite e os seus porquês. Podem ver abaixo uma estrutura muito mal representada da nossa pele. O que importa retirar dela é que na nossa derme temos fibras de colagénio e os nossos "fofinhos" dos adipócitos (que são células cheias de gordura). As fibras separam "molhinhos" de adipócitos como está representado abaixo pelos quadrados delimitados (que como é óbvio, não é igual ao que realmente acontece), formando septos. As fibras que formam estes septos, quando chegamos à puberdade e devido à presença dos recém-chegados estrogénios vão tendo um aporte de oxigénio menor vindo da circulação sanguínea e, como tal, vão rigidificando!

Fonte

Imgaginem assim algo rígido a delimitar algo mole. O que é mole "afunda" e só o que é rígido é possível ver à superfície, dando o efeito "casca de laranja" que tão bem conhecemos. A imagem acima está errada a vários níveis pois a parte que se encontra afundada é a do septo...

Como já disse, isto é causado devido a uma pobre circulação sanguínea nestes tecidos, provocada pelos estrogénios. Quem tem má circulação periférica tem também, muito provavelmente uma grande área com celulite.

Há quatro estadios de celulite: 

I- Pele sem nada;
II- Quando se aperta a pele vê-se o que se vê abaixo;
III- Vê-se sem apertar;
IV- Estado já patológico, há dor associada à rigidificação dos septos.

Em relação a anti-celulíticos: de forma muito interessante, não são dermocosméticos! Porque a definição de um cosmético é um produto sem acção farmacológica que fica na epiderme, no entanto um anti-celulítico para actuar deve chegar à derme. Primeira questão que se coloca a fazer um creme: chega à derme?

A maioria não.

Depois, o único ingrediente que se provou ter acção nestes casos é a cafeína, uma vez que estimula a microcirculação e é lipofílica. No entanto, só pode ser usada na cosmética numa percentagem muito baixa. Juntem isto ao factor anterior de chegar muito pouca ao local onde é necessária e vêm que é bastante improvável que o creme tenha algum efeito na celulite. No entanto eles existem, não deixam é de ser uma solução temporária.

Já os procedimentos em gabinete de estética como a cavitação e todas as outras (qual é a da moda este ano?) vão resultar durante o Verão. Vão efectivamente, tal como com alguns cremes, ficar sem celulite durante algum tempo. Mas ela volta porque vão continuar a ter estrogénios e a vossa microcirculação naquele local vai continuar a ser má.

Mitos e superstições relacionados com a celulite a desmistificar para ontem:

- Se eu beber - inserir porradona de litros de água - por dia, vou deixar de ter celulite. 

Não não não e não! O que é que a água tem que ver com a gordura, explicam-me? Cada um bebe a água que precisa por dia. Há um número mínimo mas varia de pessoa para pessoa. Beber água a mais também faz mal!

- Se eu usar calças apertadas vou ficar com celulite.

Fiz esta pergunta ao Professor que me deu a aula sobre isto. Não tem qualquer influência, mesmo levando em conta  o factor da circulação.

- Se eu hidratar a pele todos os dias, previno a celulite.

A hidratação é feita na epiderme, nada disso deve passar para a derme.

- Tenho celulite porque sou sedentária.

As duas coisas não estão relacionadas. Mas é claro que, quanto mais gordura, mais septos vamos ter. Quando há muita gordura há maior probabilidade de ter celulite, mas isso não quer dizer que as pessoas magras não a tenham (até as modelos escanzeladas).

E pronto, espero que vos tenha esclarecido. Fiquem com este pensamento: mais vale ter esta celulite que a outra, a patológica que é causada por uma bactéria e é uma infecção horrível. Têm as duas o mesmo nome mas, felizmente, são coisas distintas.

Fiquem ainda a saber que os homens também têm celulite (até porque também têm estrogénios!), simplesmente a anatomia dos septos deles faz com que estes não sejam visíveis à superfície da pele.